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米乐APP下载“一院一品”师承项目孙氏太极拳系列活动启动
作者: 来源: 发布时间:2021-05-05 17:15:26 阅读次数:

    “掌拳法要领 悟精神内核”。为强化学生身体素质,进一步领悟中医传统文化及精神,54日上午9点,米乐APP下载部分学生于室内体育馆内进行了为期一天的十五式办公室太极拳学习。应米乐APP下载一院一品项目组学院学工邀请少林寺第32代俗家弟子、陈式心意混元太极拳第三代传人、孙式太极拳第四代传人王凡老师进行本次培训。李亮副院长、董文华副书记主持并参与本次活动。

    该拳法有利于身体健康,尤其对人体的神经呼吸,心血管骨骼和肌肉等系统具有独特的作用,主要采自我国五大流派传统太极拳之一的孙式太极拳,形意方面还参照蒙古秘法及吴、杨、武、陈四大流派传统太极拳的综合性特点,主张身心相参,形意互动,最终达到健益身心的目的。

    在培训过程中,同学们认真学习了拳式和拳法要素,不仅使全身气机得到条达通畅,更深刻地领悟到中医文化的博大精深,也更加明白了学习中医的过程不仅只有医学知识,更应该涉猎广泛,从做人到做事都应三思丈量,培养良好的德行。

    最后学习了合礼,教导学生对尊敬之人要怀揣谦卑,知德懂礼;对事要虚怀若谷,包容万物。

    本次培训意义深远,对指导学生全面了解中医文化并身体力行有重要的作用。同学们纷纷表示此次太极拳的学习益处颇多,并愿意将拳法中的精神运用我们到生活中,最终指导实践,努力做一个合格的中医人。